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睡眠健康管家是一款手机睡眠服务软件,它可以检测分析出用户在睡眠过程中出现的呼吸暂停和同期情况,实时统计生成数据报告,它还提供助眠音乐,改善用户的睡眠质量,在软件中她会帮助用户实时记录你的睡眠情况,让用户了解自己的睡眠是否正常,有无打鼾、有无说梦话哦!当你睡不着的时候,也可以打开此软件,软件中有海量的睡眠曲,帮助用户快速入眠。睡眠不好的用户赶紧下载吧。
1.通过监测您睡眠过程中血氧饱和度和脉率的变化;
2.睡眠管家可以分析出睡眠过程中出现的呼吸暂停和低通气状况;
3.进行鼾症的初步筛查,为您的健康睡眠提供专家指引和诊疗建议。
1.睡眠管家的医学专家,通过其服务器端采集、分析,统计的实时生理数据;
2.建立了无呼吸障碍症,心脏健康诊断,早期冠心病等疾病早期诊断预警模型。
3.用户亲属通过手机,电脑等客户端系统,便能够及时掌握老人的健康状况。
1.夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
2.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
3.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
这款APP上面的功能非常的实用,用户可以实时监测自己和家人的睡眠情况,及时改善。
【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。
【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。
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