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萤火虫睡眠app,是一款帮助用户安心入睡的睡眠软件,这里拥有非常多的催眠助眠功能,并且还有用特别多大自然的噪音和音乐,能够帮助用户减轻压力,彻底的放松起来,自然就能够快速地安然入梦。
萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣!
萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间,培养您的良好睡眠习惯!可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态,具有非常好效果!而且还能感知并记录下您的睡眠过程,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!
【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;
【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!
1.智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;
2.音乐播放,在舒缓的音乐中入睡;
3.睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告;
4.睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友。
1、优化产品体验 ;
2、增加了壹心理测试题,例如睡眠压力测试,欢迎使用。
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