潮汐睡眠

潮汐app是款可以帮助用户快速提升效率的软件，是款能让你专心的计时器，软件功能全面使用方便，基于科学的时间管理方法，帮你更好的集中精神，有需要的可以来下载。

【潮汐睡眠介绍】

潮汐睡眠是一款睡前放松，专注聆听和丰富的达人哄睡电台，帮助你在舒适的声境中冥想静心，安然入睡，犹如婴儿般睡眠。

【潮汐睡眠特色】

1、基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟 。

2、支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器。

3、精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然 。

【潮汐睡眠亮点】

1、声线迷人的达人主播，帮助你安心入梦，温暖陪伴，等你同行

2、可以自定义3种喜爱的声音混合播放，聆听世间万物的声音

3、提供丰富且多元素趣味视频，让你迅速放松减压，快来收获今日份快乐源泉吧~

【潮汐睡眠优势】

可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

【潮汐睡眠点评】

潮汐睡眠专为有入睡困难的人群打造，精选各种助眠声音，放松你的身心，释放压力，感兴趣的小伙伴快来下载潮汐睡眠app吧!