7分钟锻炼seven解锁免费版

不管每天多忙，我们都要抽出一段时间来进行锻炼，只有天天坚持锻炼，身体才会一直健康，7分钟锻炼seven解锁免费版就是一款很好的健身软件，7分钟锻炼seven解锁app适合减肥、瘦身、健身人士，督促你进行训练，挑战成功还有奖励，丰富的激励方式给你最大的锻炼动力，非常的方便实用，感兴趣的朋友们快来下载7分钟锻炼seven解锁免费版吧！

7分钟锻炼seven解锁使用教程

1、运行7钟锻炼，选择2-4天

2、选择你的目标

3、选择开始免费试用

4、开始全身锻炼

5、锻炼计划

6、自由式

7、各类成就，你可以自主选择哪些去针对性的训练

7分钟锻炼seven解锁主要功能

· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效

· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导

· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

· 访问所有锻炼和超过练习，锻炼项目更丰富

· 与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

· 随时随地锻炼，无需器材

7分钟锻炼seven解锁软件优势

— “学习”标签含各练习的专业提示
— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就 
— 赢得奖励和健康相关的赠品
— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒 
— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 — 无需访问网络。随时随地锻炼！ 
— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 
— 健身爱好者可进行多次循环锻炼 
— 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习 
— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度