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iGym Notes app是一款专注于健身笔记的手机软件,用这款软件来记录下用户每天的运动情况,并且根据自身的身体状态来进行科学系统的健身训练,很划算很方便。
1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习
2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示
3.做练习时,说明你已经执行了多少次方法等以保存结果
1.可以记录你的锻炼,计算你的俯卧撑或躺下的时间。
2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势,并提供即时反馈。
3.与你的朋友分享你的进步,保持健康的竞争。
1.练习分为两种主要类型:有氧运动和力量训练。
2.在力量练习中,您可以设置重量、接近次数和重复次数。
3.在有氧运动中,距离以不同的单位或执行时间设置。
1.我们可以快速理解不同的知识,并提供各种不同的课程体验。
2.多样化的方法更好的了解,让你可以更快的查看不同的课程。
3.通过积分,你可以更好地激发你的健身,你可以更好地理解不同的信息。
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