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健身可以说是男士保健的其中部分,当然还有其它需要注意的地方,快来看看吧!某些比较简单的运动可以使人变得健康,但现在越来越多的人是为了拥有好的体形而进行系统化的训练。其中,有为了使身体变强壮的,有为了赢得周围人的称赞等等,可以说都是为了健康和魅力。
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