Calm冥想

Calm冥想是一款提供冥想和放松练习的手机应用程序。用户可以通过这个应用程序参加不同的冥想练习，包括视觉化冥想、声音冥想、移动冥想等。软件还提供了实时正念跟踪功能，帮助用户了解自己的冥想练习进展。这个应用程序还提供免费的训练，但用户也可以购买额外的课程以获得更深入的冥想体验。

Calm冥想介绍

Calm冥想是一款帮助你改善睡眠，冥想，身心放松，רע和情绪管理的多功能的APP，

可以帮你缓解压力，降低焦虑等，还可以制定个人冥想练习，冥想指导等。

还有睡眠监测，大自然声音，白噪音，睡眠故事等许多助眠音乐供你选择。

软件功能

【冥想功能】放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，适用于清晨到夜晚的每个时刻。

【助眠功能】伴着舒缓轻柔的助眠声音，不管是午间小憩还是夜晚长眠，会让你拥有一个美好的睡眠过程。

【故事功能】用故事带你去旅行，美好又放松，陪伴你的睡前时光，用故事滋养忙碌一天后的疲惫心灵。

【声音功能】听大自然的声音一起平静身心，精选多种自然声音，为你创造不同的自然时空体验。

【记录功能】记录你在睡眠过程中的梦话、鼾声以及磨牙声等，深入分析呼吸你的呼吸状况。反映你睡眠的真是状况。

【叫醒功能】拥有一个轻柔的叫醒功能，唤醒你的每一次休息。让你体验自然醒的过程。

更新日志

新增睡眠冥想课程，让您的睡眠更放松；

优化使用过程不好的交互，让体验更流畅；

新增睡眠铃声，让您有更多的铃声可以切换；

修复已知问题。